Wereldgezondheidsdag: diabetes
Ieder jaar op 7 april is het 'Wereldgezondheidsdag'. Dit jaar is het thema 'diabetes'.
Het managen van verwachtingen
Heb je ooit een voorstelling gemaakt van hoe jouw leven eruit zou 'moeten' zien?
Verslaving: de dicht bij je bed show
Verslaving is een probleem dat in onze maatschappij zeer veel voorkomt en families en relaties ontwricht.
Werkstress: wat kun je eraan doen?
Lees de blog van Stress en Burn-out docent Mado Remkes over werkstress, wat je eraan kunt doen en handige tips om thuiswerken minder stressvol te maken.
Gezonde en ongezonde stress: hoe herken je het?
In de blog van ACC directeur Marian Kok lees je alles over het verschil tussen gezonde en ongezonde stress en hoe je deze herkent bij jezelf en bij anderen.
Hoe (h)erken je kracht, moed en veerkracht (bij jezelf en bij anderen)
Door: Louisa Busher. Als maatschappelijk werker, en meer recentelijk in een coachende en adviserende rol, heb ik veel mensen ontmoet, allemaal met hun gevarieerde levenservaringen. Door naar hun verhalen te…
Besteed aandacht aan je emotionele hygiëne
Door: Louisa Busher. Was je handen voordat je gaat eten. Poets je tanden voordat je naar bed gaat. Plak een pleister op een wond om infectie te voorkomen. Goede hygiëne…
Stress in onzekere tijden
We zijn net als het journaal. We focussen ons vaak op het slechte nieuws. Omdat we bang zijn dat de dingen die anderen meemaken ons ook zullen overkomen en onze…
Waarom online coaching steeds populairder wordt
Online coaching is de laatste jaren steeds populairder geworden. Dat is natuurlijk geen vreemde ontwikkeling, want veel onderdelen van ons leven spelen zich tegenwoordig online af. We winkelen steeds meer…