Week van de Werkstress: creëer een veilige werkplek voor iedereen
Van 11 tot 15 november vindt de Week van de Werkstress plaats, een jaarlijks terugkerend initiatief om werkstress en het belang van een gezonde werkcultuur onder de aandacht te brengen. Dit jaar ligt de nadruk op ‘sociale veiligheid’, oftewel het creëren van een werkomgeving waarin iedereen zich gerespecteerd en gesteund voelt. Een veilige werkplek draagt niet alleen bij aan het werkplezier en welzijn van medewerkers, maar verlaagt ook stress en verhoogt de productiviteit. Werkdruk en sociale onveiligheid zijn grote veroorzakers van werkstress.
Sociale veiligheid als fundering voor welzijn
Een werkplek die sociale veiligheid stimuleert, moedigt werknemers aan om open te zijn over hun uitdagingen, zonder angst voor kritiek of negatieve gevolgen. Wanneer collega’s en leidinggevenden elkaar respecteren en erkennen, ontstaat een cultuur van vertrouwen die essentieel is voor welzijn. Organisaties die prioriteit geven aan sociale veiligheid en open communicatie, investeren indirect in het geluk en de productiviteit van hun medewerkers en het is bewezen dat een veilige omgeving werknemers minder vatbaar maakt voor stress en burn-out. Onderzoek door TNO bevestigt dat werknemers die zich gesteund voelen door hun leidinggevenden en collega’s minder kans hebben op burn-out. Als medewerkers zich vrij voelen om over stress te praten en steun kunnen krijgen, neemt niet alleen hun betrokkenheid toe, maar ook hun werkplezier.
Een gebrek aan sociale veiligheid kan leiden tot een negatieve werksfeer, conflicten en stress. Het gaat er dus om dat werknemers zich niet alleen fysiek, maar ook emotioneel veilig voelen, zodat zij productiever en creatiever kunnen zijn.
Praktische tips voor werkgevers en leidinggevenden
Werkgevers kunnen aan sociale veiligheid werken door het creëren van open communicatiekanalen, feedbackmomenten en het aanstellen van vertrouwenspersonen. De Week van de Werkstress biedt gratis tools en inspiratie voor bedrijven om werkstress te verlagen.
Het investeren in preventieve coaching is een belangrijk middel voor organisaties om werkstress te verminderen. Ook een bedrijf als ABN AMRO onderkent het belang van stresspreventie en coaching. Zij schrijven dat “Mentale veerkracht en weerbaarheid te trainen zijn” en dat coaching belangrijk is voor het individu en het voorkomen van uitval, maar ook om de samenwerking in teams te verbeteren. De betrokkenheid van het management is hierin belangrijk, zodat zij zich inzetten voor preventieve maatregelen in de organisatie om werkstress te voorkomen.
De groeiende tendens van werkstress betekent een groeiende behoefte aan goede begeleiding en coaching op dit vlak.
Een gezonde toekomst met minder werkstress
Wat keer op keer helder wordt is dat werkstress niet onvermijdelijk is, maar vraagt om bewuste, structurele inspanningen van zowel werkgevers als werknemers om hiermee op een gezonde manier om te gaan. Werken aan sociale veiligheid is niet alleen voordelig voor de organisatie, maar draagt ook bij aan een maatschappij waar iedereen zijn werk met plezier en gezondheid kan doen. De Week van de Werkstress is een jaarlijks terugkerende themaweek waarin aandacht voor werkstress centraal staat, maar aandacht voor stresspreventie is een thema dat eigenlijk de hele jaar op de agenda moet staan bij bedrijven.
Opleiding Stress en Burn-out Coaching en Counselling: bouw aan een gezonde werkcultuur
Bij de Academie voor Coaching en Counselling kun je kiezen uit meerdere opleidingen die coaches ondersteunen bij het begeleiden van mensen met stress. In de opleiding Stress en Burn-out Coaching en Counselling leer je destructieve patronen herkennen die leiden tot burn-out en effectieve methodieken toepassen om deze patronen te doorbreken. Daarnaast ontdek je wat organisaties preventief kunnen doen om werkstress en uitval te beperken. In de opleiding Leefstijlcoach leer je cliënten te begeleiden naar een gezonder leven, met aandacht voor voeding, stressreductie, balans tussen inspanning en ontspanning, en de balans tussen werk en privé.
Bronnen
Week van de werkstress – https://www.wvdws.nl/
